再正直的人也难免撒谎，职场中亦不例外。在你的工作环境中，还可能有一些说谎成性的同事，对任何任务拍胸脯打保票。如何理解这种行为背后的心理学原理？当你不得不与说谎者共事时，如何在不破坏关系的前提下巧妙揭穿TA的谎言？

       无论在哪个文化中，说谎都是被谴责的，但它仍是日常生活的常态。研究表明，美国人差不多平均一天要撒两个谎。不过具体到人则差异很大。事实上，谎言的分布遵循帕累托法则：20%的人说着80%的谎，80%的人说其余20%的谎。

       那么，当怀疑同事说谎时你该怎么办？这取决于谎言的类型和你所面对的说谎者的类型。

说谎者的类型

★第一类说谎者：说谎惯犯

☆特征：有创造力，情商高

       说谎惯犯有两个突出特征。首先，由于道德观念薄弱，他们并不认为说谎是不道德的。其次，大多数人都是在压力下说谎（如焦虑、害怕或担心时），而说谎老手甚至在感觉良好或能掌控局面时也说谎——这让他们感觉很爽。因此研究表明，经常说谎的人更可能承认自己说谎：如果没有做错事，为什么要隐瞒呢？

       如果你面对的是说谎惯犯，对方可能社交技能很强，并且相当有脑子。举个例子，神经心理学研究证明，说谎需要更高的记忆容量，这跟智商密切相关。正如斯威夫特(这里指爱尔兰作家Jonathan Swift，《格列佛游记》作者)所说：“说谎者并没意识到他所承担的是一项多么了不起的任务；为了支持1个谎言他需要另外编造20个谎言。”因此，圆谎需要强大的想象力，尤其是在找借口和扭曲真相时。研究表明，有创造性的人和原创性的思想家可能更易撒谎。Francesca Gino和Dan Ariely在他们的研究中指出：“创造型人格和创造性思维使个体更有能力为他们的行为辩解，而这又会引发不道德的行为。”

       另外，说谎高手常常情商更高，这让他们能在交流中避免表露情绪、监控谈话对象的反应，并有效控制身体语言。

       对付说谎高手，关键不在于准确判断他们是否在说实话，而是预测他们的行动。当我说“我喜欢和你一起工作”时，我可能是在说谎；然而，只要我继续假装很享受和你一起工作，那么谁在乎我对你真实感受如何？而如果说谎者试图歪曲客观事实，如骗人说“我从斯坦福毕业”或“我将在周一完成这个项目”，一旦败露，他们的名声就会受损。所以虽然你有时感到有义务惩罚说谎者，但要知道，揭穿谎言本身就能起作用。

       因此习惯性说谎者会像习惯性迟到的人一样露出马脚，你所要做的就是分析他们的行为模式，并相应制定对策。而如果你想让他们别再对你撒谎，你可以温和地揭穿他们的谎言，以此告诉他们你不像他们以为的那么蠢。

★第二类说谎者：偶尔说谎者

☆特征：缺乏安全感，唯恐受排挤

       不常说谎的人有着不同的心理构造。他们的很多谎言都来自安全感的缺失。这些谎言源自恐惧，它们能暂时保护说谎者的自我。举个例子，当你被问到是否知道一个重要人物或是否读过一本畅销书，你可能会下意识地回答“是的”以避免被排挤。但这其实反过来增加了你的不安全感——要是被识破了怎么办？这会增加你将来继续说谎的几率。

       在这种由不安全感驱动的谎言背后，通常是想要获取地位的企图——夸大自己的成就或在某项工作中的贡献。这类谎言通常也被用来与他人建立或维持紧密关系：开空头支票（承诺实际做不到的事情），或让人把你当自己人（为和A处好关系假意说B的坏话）。

       对付缺乏安全感的说谎者，最好的方法就是让他们感觉被接纳。由于缺乏安全感而说谎的人对自己非常苛刻，所以要花时间和精力补偿他们的完美主义，让他们感到得到了认可。向他们表明，你欣赏他们本来的样子。

如何对付说谎者？

       无论你要应对说谎高手还是因缺乏安全感而说谎的人，我都有几个重要提醒。

       首先记住：说谎者是“自欺”+“欺人”。

       虽然大多数人认为说谎是蓄意歪曲事实的行为，但正如尼采所说，“最常见的谎言是对自己说的谎；对他人的谎言则相对是种例外”。无论是病态说谎者还是非病态说谎者都有自欺的问题。大量心理学研究表明，人们一般会“为获利而说谎，但却能足够真诚地哄骗自己相信自己是诚实的”。此外，骗人能力与自欺能力密不可分——如果不能劝服自己，劝服别人会更加困难。套用奥威尔的一句话，“如果想隐瞒一个秘密，你必须瞒过自己”。当某人往对他有利的方向歪曲事实，那已经不是严格意义上的说谎，而只是不能或不愿看到真相。

       在这种情况下，关键在于帮助对方换个角度看问题。真相可能会给自我造成损伤，带来很大心理负担。像狄德罗指出的那样：“我们会贪婪地咽下那些虚情假意的奉承，而只会小口啜饮苦涩的真相。”在指控一个同事说谎之前，扪心自问：他是在故意误导他人，还是仅仅真诚地相信错误的观念。

       第二个忠告：不是所有的谎言都是不道德的。

       事实上，谎言可能有益于社会，比如“嗯，这可真美味！”或“你的新男友看起来人不错，”或“你穿那件真好看”。谎言也可能会是道德的，比如当纳粹敲门询问犹太人是否藏在阁楼时。这就是为什么大人要教会孩子理解善意的谎言，并在一定限度内说假话；这也是为什么许多人“酒后吐真言”。确实，正常的社会交往通常要求个体有能力隐藏自己的内心感受。完全的诚实可能会表现为一种非道德的自私。自控是一种道德约束力，为增进社会或他人福利，它既会限制不诚实，也会限制过度诚实。

       当他人对我们说谎时我们很容易不开心。但有很多种不诚实，说谎的动机也各有不同。应对谎言的方式也有很多。是的，成为被欺骗的对象可能会使你觉得受到了侮辱，但情绪化或对抗性的反应可能适得其反。更好的解决方法是礼貌地告诉说谎者他们没有骗到你；或者将计就计，假装你被骗到了，这反过来也骗了对方。